Veranstaltungen

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Seit 2018 ist die Techniker Krankenkasse im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements offizieller Gesundheitspartner der BIO CITY LEIPZIG. Nun möchten wir dieses Konzept auch in Dresden etablieren und für biosaxony-Mitglieder im Raum Dresden und für Mieter des BioInnovationsZentrum Dresden zugängig machen. Nachhaltige gesundheitliche Förderung für Mitarbeiterinnen, Mitarbeiter sowie Führungskräfte ist vielfältig und wirkt sich unmittelbar positiv auf die Unternehmenskultur und folglich auf Arbeitsprozesse wie auch die Effizienz aus.

Aktueller Kurs: Pilates

Wann? Ab 6. September 2019 immer freitags von 11:00 – 12:00 Uhr

Teilnehmerzahl: 10-15 Teilnehmer

Wo? 5. Etage des BioInnovationsZentrum Dresden

Kosten? Der Kurs ist kostenfrei - eine durchgängige Teilnahme am Kurs sollte gewährleistet sein. Die Teilnahme am Pilates-Kurs ist nicht an die Mitgliedschaft in der TK gebunden und steht allen Mitarbeitern offen.

Anmeldung bei: Vicky Tröger, troeger@biosaxony.com, 0351-7965602

Gesundheitstag am 28.11.2019, Konferenzetage, BioInnovationszentrum Dresden

Kick-Off Vortrag: Rücken vs. Arbeitsplatz von 9 Uhr bis 10 Uhr

Sitzen ist das neue Rauchen! Spezialisierungen und Digitalisierungen zwingen uns mehr und mehr zu einem statischen Arbeitsalltag. Doch was passiert im Körper durch das ständige Sitzen oder eine andauernde statische Körperhaltung? Und welche Faktoren am Arbeitsplatz zahlen langfristig auf einen schmerzfreien Alltag ein? Dieser Vortrag soll Ihnen wichtige Impulse für Ihren Arbeitsalltag und die Einrichtung des Arbeitsplatzes geben.

Anmeldung

Workshops Arbeit und Rücken jeweils von 10:15 Uhr bis 10:45 Uhr und 11:00 Uhr bis 11:30 Uhr

Ergänzend zum theoretischen Wissen des Vortrages, geht es nun um die Mobilisation des Körper/Rücken. Sie erlernen während des Workshop praktische Übungen für den Arbeitsalltag. Diese können Sie jederzeit ohne Sportbekleidung durchführen und dienen der Vorbeugung von  Rückenbeschwerden. Jeder Teilnehmer und jede Teilnehmerin erhält nach dem Workshop ein kleines Übungsheft zum Mitnehmen.

Anmeldung

Workshop I 

Workshop II

Haltungsdiagnostik (Dauer je 15 min)  von 10 Uhr bis 15 Uhr

Ein Mangel an Bewegung oder eine ungünstige Arbeitshaltung führen häufig zu Fehlbelastungen des Haltungs- und Bewegungsapparats. Muskelschmerzen, Verspannungen, aber auch negativ belastete Bandscheiben, Gelenke oder Knochen können die unmittelbare Folge sein.

Eine speziell ausgebildete Physiotherapeuten erhebt bei der Haltungsdiagnostik innerhalb von 15 min einen Körperstatus und erstellt einen kleinen Befund. Dieser kann wegweisend bei der Visualisierung und Korrektur defizitärer Haltungsmuster sein.

Anmeldung